קודם למפגשים שלנו, הדרך שלי להיכנס לחברה הייתה דרך ההצקות לילדים.
התערבתי להם בשיחות וכל הזמן ,"אישרתי" את הדברים שלהם,
גם כשלא ידעתי במה מדובר ועניתי" נכון" למי שדיבר. גרמת לי להיות מודע ליכולות שבי ,
לדברים הטובים שבי ולהשתמש בהם לחיוב. נהניתי במפגשים איתך.כייף לי איתך.
מה אני יכול עוד לעשות? לחשוב פעמיים ולספור מ-1 עד 10 ולנסות להירגע.
השגתי/ לא השגתי
כן השגתי. יש עוד מה לעשות.
לדבי
קודם כל הייתי רוצה לשבח את ההשקעה הרבה שהשקעת בי.
נכון שעדיין יש לי דרך ארוכה להגיע למיצוי הפוטנציאל שיש בי.
שעדין אני רחוק מהשגת מטרות רבות. אבל אין בליבי ספק שבתקופת האימון,
לא רק שעשיתי צדדים משמעותיים. אלא מעבר לכך, בלמתי התדרדרות קשה
שבלעדייך קרוב לודאי שהייתה שולחת אותי הרחק אחורנית.
המון תודה מכל הלב. אני מצרף את המשוב שנעשה הכי בכנות שיכולתי.
האם האימון היה מוצלח או לא בעיני ביחס למטרות הישגים ויעדים ?
בכנות הייתי רוצה להשיג יותר כתוצאה מהאימון וכדי לשמור על "אנטגריטי".
עברתי אימון כשהייתי על הקרשים, כך שכל דבר שהצלחתי לעשות, האימון תרם המון להצלחתו.
מעבר מחוסר תפקוד, לתפקוד ממקורות אנרגיה לא מושלמים :
זיהיתי כלים ליצירת אנרגיה פנימית - הצבת מטרות לבצע משימות קשות גורם לי להיטען.
לקראת הביצוע אני מגלה שיש דברים דחופים שלא מצאתי להם את הכוחות אפשריים.
המצב לא אופטימלי, אבל ביחס לתקופה שעברתי,
האימון עזר לי לצבור כוחות שנדרשו ל - "כיבוי שריפות” כתוצאה מהבלגן העצום שבחיי.
הצלחתי לתפקד חלקית גם במצבים בהם הרגשתי חוסר אנרגיה מוחלט.
במה תרם לי האימון?
האימון תרם לי להערכה העצמית שלי , לביטחון העצמי שלי.האימון "חידד" כמה אני שווה,
אני מיוחדת, טובה, ויכולה להצליח גם בחוץ.דבי, נתת לי הרגשה
שאפשר לצאת מהחושך הזה.
הדמיון המודרך שהשתמשנו בו. הרגשתי שזה היה תהליך ממוקד ומתפתח.
התרשמתי מהמקצועיות שלך, את מבינה על מה את מדברת. נתת לי
הרגשה ביתית (בפינוקים שלך) הרגשה פתוחה, הרגשתי משוחררת ,
נתת לי ביטחון שאפשר לחשוף דברים.
היה נוח לי לשתף אותך גם בדברים המכוערים בחיי.
היית זמינה בשבילי, תמיד: באימיילים , ב -sms . זוהי חוויה גדולה בשבילי.
כייף לי
נקודות הצלחה שלי: הביטחון העצמי שלי עלה, הערכה עצמית עלתה.
קיבלתי מודעות לחשיבה חיובית, אמונה בעצמי. שינוי בתפיסה שלי.
דבי, את קשובה, ממוקדת, מובילה, נותנת תחושה של ביטחון, שיש גב .
הדיאלוגים איתך היו מעניינים. אני מרגישה את עצמי בהתקדמות ובתהליך
אז זה עובד. ההנחיה הייתה ממוקדת מאוד תומכת. בעבר הייתה נטייה
להתפזר וכאן אני על הדרך.
האם האימון מוצלח בעינייך? כן, את מלווה אותי. את מאירה את המטרה עם פנס. אין לי חשק לרדת לשבילים האחרים,
כי את מאירה אותי וממקדת אותי.
איזה ערך יש לאימון חוץ מהמטרות אותם קבענו בתחילת האימון?
האימון מפשר התמדה, מיקוד, לא לברוח. האימון מאפשר גילוי של יכולות
או חסימות שלא הייתי מודעת אליהם וזה מאפשר לעבוד איתם.
האימון הוא תמיכה והנחייה בהשגת היעדים שלי, באמצעות הכלים או הערכים שבי.
המפגש בכל פעם מחדש, מחזק אותי ומעודד אותי לעשות את השינוי ולהלחם בפחד.
האימון "מציף" את כל הפחדים והחששות ומניח אותם בצורה ברורה וגלויה על השולחן,
כשמנגד,כל היכולות והכישורים שיש לי מה להציע.
את מלמדת אותי שהם הכלים שלי להשגת המטרה האימונית.
מאד אהבתי והתלהבתי מהשימוש בקלפים, הקלפים היו כלי עזר\אמצעי מעולה
להעברת ולהמחשת הרגשות שלי: מי אני ומה אני.במפגשים שלנו, אני שמחה
שכל האמת שלי ושבי יוצאת החוצה,אני משתפת אותך בכנות ובלי בושה.
את נותנת הרגשה טובה ומשדרת פתיחות - וזה ממש כיף לי ומקל עליי.
אני סומכת עליך ולוקחת איתי ולתשומת ליבי כל מפגש ומפגש,
ומשתדלת להפנים כמה שיותר. בעניין ההחלטה ללימודים, מקווה שביתרונות והחסרונות שהעליתי,
תוכלי להמליץ לי בכדי שאוכל להשלים עם כל החלטה לכאן או לכאן.
יותר מזה,את מקדישה לי מעבר לזמן,אנחנו גולשות בזמן כל פעם,
אני מרגישה שהזמן "טס" לנו בלי לשים לב,בגלל שהמפגש מעניין וסוחף
באמת המון המון תודות! אני מעריכה את זה,ומבינה מכך שחשוב לך שנצליח.
כמו כן,כל אימון הוא לימוד בפני עצמו,האימון מעשיר,ומלמד אותי על עצמי המון דברים.
אני שמחה שפגשתי אותך.
מה קיבלתי באימון?
אמון , האמון שהאמנת בי חשוב . זה נתן לי ביטחון לבוא שוב למפגשים הבאים,
נתן לי תחושות שלצאת מכאן עם כלים להתמודדות: במקום לברוח (מהמקום)
אפשר להשתמש במשאבים שיש לי, בדברים הטובים שבי ,
כמו: לקרוא ספרים, לדבר ולשוחח ולא לגרור למריבה עם ח' או לבריחה.
האימון נתן לי חוזק בהשגת המטרה שסוף סוף השגתי אותה ולא ברחתי כבר 4 שבועות.
מה עוד אפשר לעשות? להמשיך ולהציב מטרות ולהתמודד איתם.
דבי, את יסודית, אחראית.
את מאמנת מעולה, את הולכת לעשות את זה בגדול.
הרבה אנשים ייהנו ממה שיש לך לתת.
משוב אימון זוגי החוויות שלי באינטראקציה איתך לכל אורכו של התהליך האימוני:
החיוך שלך. יכולת ההבנה שלך, החיזוקים שנתת לנו.
ההתעקשות מצידך, שאין וויתורים: "ומה עוד?" וצריך להוציא עוד ועוד.וזה היה נהדר.
הדרך הכללית הייתה נכונה. הרגשתי שיש זרימה. אם נתקעים, חוזרים אחורה ופותרים.
התהליך כולו נתן לי "סטירה" קטנה והעיר אותי. והראה לי שאפשר גם אחרת.
האימון לימד אותי להסתכל על הצרכים של המשפחה בצורה אחרת, אני יותר קשוב לילדים
ויותר רגוע. האימון היה מוצלח בעיניי כי עובדה שהוא מראה תוצאות.
אני לא חשבתי לפרק את "החבילה" גם לפני האימון ואחריו. אני בטוח שהיא לא תתפרק.
האימון גרם לנו לתקשר (דבר שלא היה) ·
מה שאותי "קנה" בכל פעם שהגענו תמיד זכרת את הדברים הקטנים
וזה מראה שאת קשובה וערנית. האישיות הכובשת שלך.היה חיבור טוב.
הרגשנו נוח איתך ואחד עם השני בנוכחותך. הצלחת להיכנס אל חיינו בצורה טובה
יותר ומשמעותית. עד היום לא תחזקנו את הזוגיות והיום כן. האימון היה מאוד
מוצלח כי הנה אנחנו יושבים היום ומסכמים תהליך.
אם ניזכר לרגע איך נכנסתי לתהליך, נבין שהיום אני במקום אחר וזה בזכות האימון
והכלים שקיבלתי בו. המטרה שלי הייתה ברורה - לשמור על המשפחה שלי אבל
האימון עשה את זה אפשרי.
למדתי להציב מטרות פרקטיות שניתנות למדידה ולביצוע,למדתי לשחרר
(למרות שפה יש מה ללמוד...לאט לאט..) למדתי להכיר מחדש את הזוגיות שלי,
להעריך אותה ולרצות לתחזק אותה כל הזמן כדי שהיא תשרוד. והיום אני עושה
את זה ברצון ועם המון אהבה. מבחינתי לא היה חסר כלום באימון.
להיפך,הכלים שרכשתי משמשים אותי גם במקומות אחרים וזה רק מחזק
אצלי את התחושה שכל המהלך הזה היה נכון, במקום ובזמן.
והכי חשוב-תודה לך דבי על ההקשבה,על שזכרת תמיד את כל הפרטים הקטנים
ונתת לי( לנו) הרגשה טובה,על הפרגון והאמונה שאנחנו נצליח-זה לא מובן מאליו.
